Une hygiène dentaire parfaite - place dentaire

L'hygiène expliquée chez Place Dentaire

Pour une bonne hygiène dentaire, le brossage bien fait et à la fréquence nécessaire, a pour but le maintien de dents saines et l’élimination de la plaque dentaire. Afin d'améliorer la qualité du brossage, la brosse à dents manuelle ou électrique doit être à poils souples en fibres synthétiques et maniable.

Combien de fois se brosse t-on les dents ?

Un brossage deux fois par jour n’est pas suffisant. Il est donc impératif de se brosser les dents après chaque repas. Par ailleurs même après un excellent brossage, il reste entre 100 et 1000 bactéries par mm². Au même endroit, deux heures après, on en dénombre 2 millions. Se brosser les dents le midi est donc indispensable.

Avec quelle brosse à dents ?

Pour choisir sa brosse à dent, la caractéristique la plus importante est la souplesse qui est fonction de la longueur du poil et de son diamètre. Il faut, en conséquence, acheter une brosse à dents souple qui est, de fait, la seule à permettre un brossage efficace et non agressif. A contrario, le brossage avec une brosse à dent dure entraîne régulièrement des récessions parodontales.

Et pour le dentifrice ?

Le dentifrice n'est pas à négliger pour le brossage de vos dents. En effet, il a permet essentiellement de faciliter l’élimination de la plaque dentaire. Le principal principe actif du dentifrice est le fluor. Il renforce les couches superficielles de l’émail et les rend également plus résistantes aux acides produits par les bactéries. Chez l’adulte, le dentifrice doit contenir au moins 1.000 ppm (parties pour millions) de fluor pour être efficace.

La bonne methode de brossage :

Ce n’est pas le temps que l’on passe à se laver les dents qui permet un brossage efficace. En d'autres termes, il faut avant tout favoriser la méthode. Le meilleur moyen de ne pas oublier de secteur, c’est de toujours suivre le même schéma et ce, de façon méthodique. Les dents sont ainsi nettoyées l’une après l’autre. Par exemple, pour chaque arcade dentaire, le brossage commence par la face externe de la dernière dent d’un côté et se termine sur la face interne de la même dent du même côté. C'est pourquoi, pour des raisons d’efficacité (acquérir un automatisme), le brossage doit être fait de la même façon à chaque fois.

En conclusion, il ne faut pas oublier de brosser la langue qui joue un rôle important dans l’hygiène dentaire. En effet, les bactéries que l’on trouve sur la plaque dentaire, se retrouvent aussi sur la langue.

Place dentaire c'est : centre dentaire Paris 12 - centre dentaire barbes - centre dentaire Reims - centre dentaire Lyon - centre dentaire Strasbourg Rivetoile - centre dentaire Nanterre - centre dentaire Les Lilas - centre dentaire Pré-Saint-Gervais - centre dentaire Strasbourg - centre dentaire Lille - centre dentaire villeurbanne - centre dentaire montreuil - centre dentaire nanterre prefecture